認知症の予防方法

松崎町宮内の町環境改善センターで健康づくり講演会を開きました。町民ら約30人が参加し、健康寿命を延ばす秘訣について学びました。

元静岡県健康福祉部理事で保健師の土屋厚子さん（64）が講師を務め、認知症と物忘れの違いや認知症予防の方法を説明しました。

「外に出かけて人と話すことが、脳の活性化につながる」などとアドバイスし、健康づくりに必要な肩や足腰の体操指導も行い、参加者は心地よい汗を流しました。